Klinik Pilatesin Faydaları

Klinik pilates, klasik pilatesin fizyoterapi ilkeleriyle birleştirilmiş halidir. Bireysel değerlendirme sonucu kişiye özel program oluşturulur.

Klinik Pilates Kimlere Uygun?

• Bel ve boyun ağrısı çekenler
• Duruş bozukluğu olanlar
• Ameliyat sonrası rehabilitasyon
• Sporcu yaralanmaları
• Hamilelik ve doğum sonrası

Faydaları

Düzenli klinik pilates ile kas gücü artar, esneklik gelişir ve ağrılar azalır. Core kasları güçlenerek omurga stabilitesi sağlanır.